标准型男必备健身运动

　　1、射击：作锻炼视力之用，百发百中，甚至达到听风辩位的高深境界。当MM于千万人群中高呼你的名字时，便能一下子找出MM来，不至于事后被MM数落一番，此外，还可作到火车站、汽车站或机场接MM之用，真是一举多得，乃是追女孩之必备良“技”。

　　2、体操：此项运动可以锻炼身体的柔韧性及协调性，这样，即使惨淡到要被MM无情虐待时，也不至于断手折骨，皮开肉绽，如能力超强者，建议可以改进而练瑜珈!

　　3、排球：练排球的拦网可以让你有效地拦住来自于愤怒得红了眼的MM强劲而花样百出的“暗器”，一传可以让你有效地挡起珍贵的“暗器”(如花瓶、手机、笔记本电脑等等)，二传可以帮助你组织起对MM的反击，最后，扣球可以让你彻底降服MM。

　　4、拳击：强身健体，可作保护MM之用，也可用之于英雄救美，想古往今来多少英雄豪杰，不外如是……

　　5、短跑接力：这最后一项适用于你和MM说“byebye”而另寻她香的时候，练好交接棒这一环节，就等于练好了交接MM这一环节，可以让你长期有MM陪伴左右，此乃追女孩子必备的10种运动之中最厉害的杀着，练好此技，定会让你终身受用无穷!

　　6、马拉松：此项乃最最重要的，先不说诸如要来一场马拉松式恋爱，以及通过马拉松锻炼体质以保证有旺盛的精力应付MM等等，光是MM要你陪她逛商店这一条，如果不练好马拉松这项标准男人最有前途的运动，就很有可能落得个两腿灌铅，气喘如牛的惨淡境地。

　　7、撑竿跳：当和MM感情行情不是很让人看好的时候，且又遇上MM要杀人的眼神以及已经抡起的粉拳，可以借助身旁高物(诸如电线杆、路标、小树等等)施展撑竿跳绝技来避难;和MM打得火热而MM之严父又不让你见她时，可以来到她窗下，用早已准备好了的竿子一跳，二楼三楼的高度自不在话下，相信 MM定会为你天神般降临喜极而泣。

　　8、100米：这项运动可用之于帮MM打开水、打饭、买零食等等等等，而且MM要虐待你时，亦可作溜之大吉之用，让MM直跺腿，紧握拳，不亦乐乎?

　　9、110米栏：和MM逛街或到野外登山观光时，就能把它派上用场。逛街时，MM要吃冰糕，马上以简直可媲美刘翔的跨栏跑跨过垃圾桶，水果摊等，以迅雷不及掩耳之势买回冰糕;登山时更显神奇作用，以保护MM为由背着MM左垮右垮，越过草丛和小树，不但可观赏美景，且能揩足油水!

　　10、举重：以此加强自身臂力，虽不及花和尚手拔杨柳之强，但亦应学有小成，以便能适应MM个人专用搬动工这一光辉兼职的工作环境和工作条件。举重运动，用之于实践便是帮MM提大包小包，一次帮MM提数十壶开水等等。

    天津东丽华都医院10年品牌，对于前列腺疾病、性功能障碍、生殖器整形、生殖器感染、男性不育有着资深的医疗团队和卓越的技术。治疗范围包括：前列腺炎、前列腺疼痛、前列腺囊肿、前列腺肥大、前列腺增生、前列腺结石、前列腺癌、阳痿、早泄、性欲低下、性交障碍、勃起障碍、射精障碍、尿道炎 尖锐湿疣、生殖器疱疹、龟头炎 、包皮过长、包茎、阴茎短小、生殖器畸形、阴茎异常勃起、生殖器外伤、少精症、无精症、死精症、输精管堵塞、精索静脉曲张、鞘膜积液、睾丸扭转、睾丸炎、膀胱炎、精囊炎、附睾炎。

    ★在线免费咨询天津东丽华都医院★：直接与天津东丽华都医院交流病情，更权威、更私密。

　　★网络即时预约天津东丽华都医院★：绿色就医通道直接预约天津东丽华都医院门诊无需排队等候。

　　★疑难疾病天津东丽华都医院会诊★：长期开展男科病诊疗特色项目，权威天津东丽华都医院会诊、亲诊。

　　天津东丽华都医院特别开设天津东丽华都医院免费在线咨询服务，由权威天津东丽华都医院在线为您解答相关疾病问题，并为您的隐私保密。联系电话：   83785199  83798531