输精管堵塞如何预防保健

　　输精管堵塞对男性而来，也许并不陌生，哪一个男人不想有自己温馨的家庭，有健康的宝宝；可是输精管堵塞了，这一切都成了问题。输精管堵塞是造成男性不育的主要原因之一，专家表示：男性朋友在生活中就可以对输精管堵塞进行保健预防。

　　输精管堵塞如何预防保健呢？

　　天津东丽华都医院专家指出：生活中对输精管堵塞进行保健主要有以下几方面。

　　1、在心态上，患者需要保持平静积极的心情，切勿焦躁轻易动怒，影响内分泌；另外，切勿过度操劳，平时注意合理的锻炼，加强身体体质为好。

　　2、在饮食上，戒烟戒酒，烟雾中含有影响男性精子质量的物质，对男性不育有极大的危害；少吃含胆固醇较高的肉类食物，应该多吃像鸡肉等胆固醇含量低的食物，这样在一定程度上对预防前列腺疾病有所帮助。

　　另外，避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。

　　3、患者应该正确认识病情，有任何不适症状，及时来医院检查就诊，切勿讳疾忌医，影响自身病情。

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