预防前列腺癌 要从青少年时期做起

　　天津东丽华都医院男科专家指出，预防前列腺癌要从青少年时期做起。前列腺很“爱生病”，如果不注意卫生、不注意生活习惯等都会引来前列腺疾病的光顾，而且有的前列腺疾病还可以恶化成前列腺癌。而且中老年时期的前列腺疾病大多与青年时候的习惯有关。因此，青少年时期的预防工作很重要。

　　专家表示，前列腺疾病是一种高发疾病，前列腺癌的发病几率也是比较高的，要预防前列腺癌，青少年可以从以下几个方面做起：

　　一、注意个人卫生    特别是生殖器卫生，要使用透气性好的棉质内裤，避免细菌滋生聚集，引起炎症。

　　二、不要憋尿    憋尿对膀胱和前列腺都非常不利。

　　三、多吃含锌食物    如南瓜子、花生、杏仁和芝麻等等，锌元素有助于抗炎和防癌。

　　四、学会放松    压力大对健康不利，对机体调节功能有影响，可多做一些运动缓解一下。

　　五、多喝水   有助于稀释尿液中的毒素，避免毒素累积，对前列腺和膀胱不利。

　　专家指出，前列腺癌的发病原因与许多因素有关，大家可以多多查询一下相关知识，或者直接在线咨询我们的专家，专家会为您提供详细解答！

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