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合理调节性生活是治疗性交障碍的关键 

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来源:天津东丽男科医院 网络 日期:2011-10-14 点击:

  合理调节性生活是治疗性交障碍的关键 ,那么如何调节性生活呢?性生活中应该注意哪些问题呢?下面天津东丽华都医院性功能障碍专家为大家一一介绍:


  1:性性观点不正确


  许多人对性并不渴望但却不意味着他们在性功能上有问题。许多人性欲较低,但却在进行第一次性行为时,便疯狂地喜欢上了性生活。排除方案:摈弃以前的观念,正确面对现在的性生活。许多人在进行性行为之前,可能持有不同态度,当他们面对现实的性生活时,需要以身体和感情的第一感受证实以前观念的正确性。


  2:性生活中不能放慢节奏


  性生活常常会遇到房事过程草草结束,双方并未达到愉悦。


  排除方案:将性生活节奏放慢。彼特拉指出,性生活前进行按摩是十分有益的,行房事前进行的按摩不仅可以使对方充分放松,而且还可以让对方接受自己的身体,增强性感。


  3:夫妻之间不进行交谈沟通


  夫妻之间是否没有把自己的真实感受说出来,缺少双方的交流和沟通只会加大夫妻之间的隔阂和压力,进而使性生活索然无味。


  排除方案:交谈沟通和正确面对。夫妻之间的交谈沟通不是大声叫喊和威胁恐吓,而是静下心来表达出自己的内心世界,双方以一种互相体谅支持的态度共同面对生活。即使性生活出现了问题,双方需要勇敢讲出来,共同去解决问题。


  4:生活过于程序化


  现实夫妻的爱情生活并非电影里的花前月下,尤其是婚后多年的夫妻,他们由于繁忙的工作等诸多因素,生活已渐渐形成一种程序化。同时,对于性生活也只是“例行公务”而已。


  排除方案:多花一些时间与爱人共处。花一些时间与爱人共处,享受旅行带来的乐趣或者是一顿正餐的美味,让对方能够充分感受到自己的爱人十分喜欢与自己共处。同时,最好策划度过一个浪漫的周末,让对方感受到你的爱意。在这些浪漫计划中自然会产生一种性欲望。


  5:性生活成为例行公务


  夫妻生活久而久之,却变成了例行公务。


  排除方案:如果你感到自己性生活现状十分无聊,你最好在性生活寻求一些刺激,创造一种新的感受。  

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