改善性功能 多踮踮脚尖

　　性能力在一定程度上象征着男性的绝对权威，很多男性觉得性能力强证明自己够男人，性冷淡或是肾亏那是会被同性嘲笑的，其实，性能力在生活中是可能得到改善的，平时多踮踮脚尖，可以提高性能力，相信这个细节，很多人并不清楚，下面我们一起来看一下。

　　踮脚尖改善性能力，这个最早是源于中医疗法，中医认为通过刺激足部来改善性能力。平日里，多踮踮脚尖，双足并拢着地，用力踮起脚后跟，然后慢慢放下，这是很简单的一些常见简单动作，能益肾壮阳，进而改善性功能；特别是在小便时多踮起脚尖，作用会更好。每天最好能做上一二十次，并且常年坚持。

　　中医所认为的垫垫脚尖改善性能力的方法是有一定道理的，从经络角度看，这一方法有利于疏通足三阴经，调和气血，使阴阳相交，能够提神男性中气，让精神抖擞几种。男性每次小便时尝试着踮起脚尖，还可提高逼尿肌的力量，有利于排尿更加顺畅。

　　当然，除了踮脚尖，夫妻之间还可以尝试一些简单的足底按摩，使双方放松。这些简单方法可激发性功能，提升双方性感受；另外，也可以适当改善饮食和加强锻炼，这样效果更佳。

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